《 有效隔離紫外線 》
基本上防曬產品SPF20與PA+適用在日常生活中。若外出2~3小時，正中午、早上10~2：00，則需要使用到SPF20~40，PA++。但若要從事戶外活動，如高爾夫、游泳，則需SPF40~60，PA+++。
一般而言，防曬品SPF15~20、PA++就可以達到基本的防護作用，但依每個人工作、場合的不同，在SPF上則有不同的需求。短時間外出，如買菜、逛街、買東西，紫外線指數在中量級以下，只要使用SPF15~20就可以了。
但若要長時間曬太陽，如郊遊、游泳等，就需要用到SPF30以上的高係數防曬品，防禦效果比較好，紫外線也不易滲透，而且重要的是每2~3小時補一次，這樣就比較能做到防護的功效。
若沒有需求，不要用係數太高的防曬保養品，不但沒有用，造成浪費，有些可能會造成肌膚的負擔，甚至使肌膚過敏，而且也不是係數高就比較持久，不論擦多少係數的防曬品，若一段時間還要外出，建議最好再補防曬品，若長期在戶外，最好2~3小時補充一次。
如何有效隔離紫外線：使用墨鏡、帽子、UV傘，穿深色的長袖、使用防曬品。
打傘確實可以擋掉20~30%的陽光，尤其是以UV為訴求的傘，不過真正有UV防護效果的材質的傘，價格都不便宜，約在1000元上下，一般我們在市面上可以看到的199元的UV傘也具有擋掉的效果，只是效果沒有這麼好，尤其是有兩種顏色的傘（有銀色的布）只是在裡面加上一層布，效果就沒有另外一種材質較薄，內外顏色一樣，但有有紫外線材質的素材在傘布上。不過，一般消費者在這裡是比較難用肉眼區分的。
還有眼鏡有聚光的效果，此時眼睛周圍很容易產生皺紋，所以可以戴墨鏡來彌補。
另外，陰天、雨天也有紫外線存在，因為紫外線會透過雲層到達地面，感覺不熱，可是卻在無形中曬黑。尤其要注意陽光的反射，雪地最高80-95%，平靜的湖畔有20-40%，乾沙地有15-20%，混泥土地5-6%，草地1-2%。
《 肌膚24小時的維他命C 》
自十八世紀英國科學家發現柑橘類的水果可以有效預防壞血病後，維他命C的便開始廣泛受人重視，直至廿世紀，維他命C的功能更延申至治療感冒、緩和精神緊張、強化免疫系統，如今更使用在美容上，成為美容聖品。
皮膚科醫師黃崇禮表示，目前針對維他命C與肌膚的研究有很多，維他命C被證實有抗氧化的功能，修復肌膚彈性纖維、促進蛋白質及組織的膠原組織，此外，維他命C更可以舒緩肌膚因疲勞所引起的壓力、強化肌膚免疫力，調節皮脂分泌，幫助肌膚天然保濕因子生成，協助肌膚進行天然保濕等功能。
市面上自1995年推出維他命C產品應用於美容上後，維他命C的效果便一直為人津津樂道，但維他命C非常容易氧化，氧化後的維他命C就無法再發揮任何功效，因此，儘管維他命的效果大家有目共睹，但其保存期限卻讓研究維命C產品的研發人員大傷腦筋，將新鮮維他命C應用於肌膚上大約可以維持4個小時，如何使其維持更長的時間，並有更完美的功效，就一直是各家保養品的重點。
HR赫蓮娜10月推出的Force C Premium精純維他命精華，便是一款訴求長時間讓肌膚補充維他命C的產品，並以三種不同型態的維他命C----純維他命C、維他命C磷酸鎂、維他命C配醣體----利用與肌膚中酵素分解的不同時程，補充肌膚的需求。使肌膚在使用過後，能擁有光采、緊緻、完全保濕的效果。
《 肌膚大殺手─熬夜 》
相信大家都有過「熬夜」的經驗，每當妳熬夜完之後，有沒有發現臉上的皮膚既乾燥又難看呢？由於熬夜會使的血液循環走走停停，很不順，所以隔天的臉色不但特別的乾燥、難看，還會題早老化喔！所以「熬夜」可說是肌膚的一大殺手喔！
熬夜一方面打亂了原本的作息生活，使得身體沒法子按照正常運作，另一方面，必須消耗較多的體力、精神，連帶荷爾蒙也分泌異常，這些都會阻礙血液循環、代謝的功能。肌膚沒力、膚色黯淡，長期下來，抵抗力變弱，自由基越來越多，很可能會提早向老化報到。
所以各位美人，在熬夜之前，一定要多想想喔！
《 肌膚的新陳代謝在夜間較活躍嗎？ 》
很多人都說，晚上十點到凌晨兩點是肌膚新陳代謝最活躍的時刻，這點雖並不是很確定，不過肌膚都是利用晚間活動，這點倒是千真萬確的。我們白天的精力大都來自於內臟及肉體的運作，內臟得到食物消化後的營養，再將營養傳送給細胞；而內臟都是利用晚上的時間休息，如果經常睡眠不足，身體的狀況就會每下愈況。內臟及肌肉在疲累的情況下無法獲得充分的休息，便沒有辦法回復到原來的狀況。
肌膚和內臟正好相反，它利用內臟休息的夜間來進行新陳代謝，並吸收體內的營養來修補白天所受到的傷害。肌膚在我們睡眠的時後，就好像一間運作的工廠，且唯有在我們睡覺時，它才能正常的運作，因此，充足的睡眠對肌膚及整個身體來說，都是非常重要的。
《 一味求『白』小心問題跟著來 》
根據調查，約有五成消費者不滿意現用美白產品之效果，究其原因，經常可見的美白成分在使用上仍有諸多限制及副作用，消費者在使用時，必須看清楚成分含量是否在安全範圍之內，否則恐將發生病變。
●若長期使用麴酸 將引起皮膚病變
以我國衛生署認定的美白成分麴酸為例，它可以抑制使黑色素形成的酪氨酸脢的活性，達到淡斑的美白效果，但是根據醫學研究，長期使用恐將導致細胞毒化，引起皮膚病變，曾有中國倉鼠的活體實驗發現，麴酸會導致染色體變異。
弘光技術學院化妝品應用管理系張麗卿老師指出，強調速效的美白商品，往往都隱藏不可回復的肌膚傷害，汞就是最典型的例子，它可以在短時間內，讓肌膚便得白皙透淨，不過代價卻是造成肌膚色素沉澱，變成無可挽回的大黑臉。
●維他命C不穩定 易氧化失去作用
近年相當熱門的美白成分熊果素，對於肌膚的刺激性遠低於對苯二酚，不過醫學研究指出，熊果素濃度在0.5至8Nm時，黑色素細胞內的黑色素含量反而會增加，而且熊果素具有高度的光敏感性，因此該類製品中通常會添加高度防曬劑，無形中增加了肌膚的負擔。
被全球公認有美白功效的維他命C，由於分子非常不穩定，因此要將其美白功能落實在保養品的關鍵就在於，以何種型態出現，寶僑集團協理蘇珍儀指出，直接將維他命C添加在化妝品配方中，效果是不佳的，特別是一些含水分的製品，如化妝水、美容液、乳液、面霜等，若未善加處理，維他命C很容易自行氧化而失去作用，目前市面上有一種單包裝的粉末狀維他命C美白粉，使用時，必須開封與化妝水調勻使用，如此麻煩的使用程序就是為了確保維他命C的效用。
●MAP經衛生署認定 為有效美白成分
在維他命C的各種組成型態中，維他命C衍生物MAP被認為是穩定性最高，最能發揮維他命C的美白效果，可將已生成的黑色素還原成無色素狀態，對於已不斷的氧化還原作用所生成的黑色素來說，MAP以還原為美白原理，是最符合肌膚生理機制的方式，比起直接阻斷或干擾黑色素生成的方式來得自然，因此維他命C衍生物MAP也通過我衛生署認定為四大有效美白成分之一。
台北醫學院醫學系蔡翠敏教授指出，維他命C美白成分有效與否，成分的包裹技術及傳送載體也是一大關鍵因素，目前美容界研發出的多層球體微脂粒（Liposome）傳輸載體功效頗佳，這種空心的小球體裡外雙面都是親水性，夾層則為疏水性的脂雙層結構，可裝填水溶性的活性成分於內層，油溶性活性成分於夾層中，其大小為皮膚細胞的三百分之一，可輕易通過表皮夾層的細胞間隙，穿透肌膚毛細孔，到達真皮層，一層層釋放有效成分，延長作用時間。
基本上防曬產品SPF20與PA+適用在日常生活中。若外出2~3小時，正中午、早上10~2：00，則需要使用到SPF20~40，PA++。但若要從事戶外活動，如高爾夫、游泳，則需SPF40~60，PA+++。
一般而言，防曬品SPF15~20、PA++就可以達到基本的防護作用，但依每個人工作、場合的不同，在SPF上則有不同的需求。短時間外出，如買菜、逛街、買東西，紫外線指數在中量級以下，只要使用SPF15~20就可以了。
但若要長時間曬太陽，如郊遊、游泳等，就需要用到SPF30以上的高係數防曬品，防禦效果比較好，紫外線也不易滲透，而且重要的是每2~3小時補一次，這樣就比較能做到防護的功效。
若沒有需求，不要用係數太高的防曬保養品，不但沒有用，造成浪費，有些可能會造成肌膚的負擔，甚至使肌膚過敏，而且也不是係數高就比較持久，不論擦多少係數的防曬品，若一段時間還要外出，建議最好再補防曬品，若長期在戶外，最好2~3小時補充一次。
如何有效隔離紫外線：使用墨鏡、帽子、UV傘，穿深色的長袖、使用防曬品。
打傘確實可以擋掉20~30%的陽光，尤其是以UV為訴求的傘，不過真正有UV防護效果的材質的傘，價格都不便宜，約在1000元上下，一般我們在市面上可以看到的199元的UV傘也具有擋掉的效果，只是效果沒有這麼好，尤其是有兩種顏色的傘（有銀色的布）只是在裡面加上一層布，效果就沒有另外一種材質較薄，內外顏色一樣，但有有紫外線材質的素材在傘布上。不過，一般消費者在這裡是比較難用肉眼區分的。
還有眼鏡有聚光的效果，此時眼睛周圍很容易產生皺紋，所以可以戴墨鏡來彌補。
另外，陰天、雨天也有紫外線存在，因為紫外線會透過雲層到達地面，感覺不熱，可是卻在無形中曬黑。尤其要注意陽光的反射，雪地最高80-95%，平靜的湖畔有20-40%，乾沙地有15-20%，混泥土地5-6%，草地1-2%。
《 肌膚24小時的維他命C 》
自十八世紀英國科學家發現柑橘類的水果可以有效預防壞血病後，維他命C的便開始廣泛受人重視，直至廿世紀，維他命C的功能更延申至治療感冒、緩和精神緊張、強化免疫系統，如今更使用在美容上，成為美容聖品。
皮膚科醫師黃崇禮表示，目前針對維他命C與肌膚的研究有很多，維他命C被證實有抗氧化的功能，修復肌膚彈性纖維、促進蛋白質及組織的膠原組織，此外，維他命C更可以舒緩肌膚因疲勞所引起的壓力、強化肌膚免疫力，調節皮脂分泌，幫助肌膚天然保濕因子生成，協助肌膚進行天然保濕等功能。
市面上自1995年推出維他命C產品應用於美容上後，維他命C的效果便一直為人津津樂道，但維他命C非常容易氧化，氧化後的維他命C就無法再發揮任何功效，因此，儘管維他命的效果大家有目共睹，但其保存期限卻讓研究維命C產品的研發人員大傷腦筋，將新鮮維他命C應用於肌膚上大約可以維持4個小時，如何使其維持更長的時間，並有更完美的功效，就一直是各家保養品的重點。
HR赫蓮娜10月推出的Force C Premium精純維他命精華，便是一款訴求長時間讓肌膚補充維他命C的產品，並以三種不同型態的維他命C----純維他命C、維他命C磷酸鎂、維他命C配醣體----利用與肌膚中酵素分解的不同時程，補充肌膚的需求。使肌膚在使用過後，能擁有光采、緊緻、完全保濕的效果。
《 肌膚大殺手─熬夜 》
相信大家都有過「熬夜」的經驗，每當妳熬夜完之後，有沒有發現臉上的皮膚既乾燥又難看呢？由於熬夜會使的血液循環走走停停，很不順，所以隔天的臉色不但特別的乾燥、難看，還會題早老化喔！所以「熬夜」可說是肌膚的一大殺手喔！
熬夜一方面打亂了原本的作息生活，使得身體沒法子按照正常運作，另一方面，必須消耗較多的體力、精神，連帶荷爾蒙也分泌異常，這些都會阻礙血液循環、代謝的功能。肌膚沒力、膚色黯淡，長期下來，抵抗力變弱，自由基越來越多，很可能會提早向老化報到。
所以各位美人，在熬夜之前，一定要多想想喔！
《 肌膚的新陳代謝在夜間較活躍嗎？ 》
很多人都說，晚上十點到凌晨兩點是肌膚新陳代謝最活躍的時刻，這點雖並不是很確定，不過肌膚都是利用晚間活動，這點倒是千真萬確的。我們白天的精力大都來自於內臟及肉體的運作，內臟得到食物消化後的營養，再將營養傳送給細胞；而內臟都是利用晚上的時間休息，如果經常睡眠不足，身體的狀況就會每下愈況。內臟及肌肉在疲累的情況下無法獲得充分的休息，便沒有辦法回復到原來的狀況。
肌膚和內臟正好相反，它利用內臟休息的夜間來進行新陳代謝，並吸收體內的營養來修補白天所受到的傷害。肌膚在我們睡眠的時後，就好像一間運作的工廠，且唯有在我們睡覺時，它才能正常的運作，因此，充足的睡眠對肌膚及整個身體來說，都是非常重要的。
《 一味求『白』小心問題跟著來 》
根據調查，約有五成消費者不滿意現用美白產品之效果，究其原因，經常可見的美白成分在使用上仍有諸多限制及副作用，消費者在使用時，必須看清楚成分含量是否在安全範圍之內，否則恐將發生病變。
●若長期使用麴酸 將引起皮膚病變
以我國衛生署認定的美白成分麴酸為例，它可以抑制使黑色素形成的酪氨酸脢的活性，達到淡斑的美白效果，但是根據醫學研究，長期使用恐將導致細胞毒化，引起皮膚病變，曾有中國倉鼠的活體實驗發現，麴酸會導致染色體變異。
弘光技術學院化妝品應用管理系張麗卿老師指出，強調速效的美白商品，往往都隱藏不可回復的肌膚傷害，汞就是最典型的例子，它可以在短時間內，讓肌膚便得白皙透淨，不過代價卻是造成肌膚色素沉澱，變成無可挽回的大黑臉。
●維他命C不穩定 易氧化失去作用
近年相當熱門的美白成分熊果素，對於肌膚的刺激性遠低於對苯二酚，不過醫學研究指出，熊果素濃度在0.5至8Nm時，黑色素細胞內的黑色素含量反而會增加，而且熊果素具有高度的光敏感性，因此該類製品中通常會添加高度防曬劑，無形中增加了肌膚的負擔。
被全球公認有美白功效的維他命C，由於分子非常不穩定，因此要將其美白功能落實在保養品的關鍵就在於，以何種型態出現，寶僑集團協理蘇珍儀指出，直接將維他命C添加在化妝品配方中，效果是不佳的，特別是一些含水分的製品，如化妝水、美容液、乳液、面霜等，若未善加處理，維他命C很容易自行氧化而失去作用，目前市面上有一種單包裝的粉末狀維他命C美白粉，使用時，必須開封與化妝水調勻使用，如此麻煩的使用程序就是為了確保維他命C的效用。
●MAP經衛生署認定 為有效美白成分
在維他命C的各種組成型態中，維他命C衍生物MAP被認為是穩定性最高，最能發揮維他命C的美白效果，可將已生成的黑色素還原成無色素狀態，對於已不斷的氧化還原作用所生成的黑色素來說，MAP以還原為美白原理，是最符合肌膚生理機制的方式，比起直接阻斷或干擾黑色素生成的方式來得自然，因此維他命C衍生物MAP也通過我衛生署認定為四大有效美白成分之一。
台北醫學院醫學系蔡翠敏教授指出，維他命C美白成分有效與否，成分的包裹技術及傳送載體也是一大關鍵因素，目前美容界研發出的多層球體微脂粒（Liposome）傳輸載體功效頗佳，這種空心的小球體裡外雙面都是親水性，夾層則為疏水性的脂雙層結構，可裝填水溶性的活性成分於內層，油溶性活性成分於夾層中，其大小為皮膚細胞的三百分之一，可輕易通過表皮夾層的細胞間隙，穿透肌膚毛細孔，到達真皮層，一層層釋放有效成分，延長作用時間。
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